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YOGA am Meer auf Juist

Yoga ist ein uralter indischer Übungsweg für Körper, Geist und Seele.

Yoga wird eine Vielzahl körperlicher und geistig-seelischer Vorzüge zugesprochen. Die Wirkung wirst Du selber erfahren. Nur Du selbst kannst Deine Erfahrungen machen.

Eine Yogastunde setzt sich zusammen aus Atem- und Körperübungen, Meditation und Entspannung.

Du erhältst Hintergrundinformationen und Anregungen, wie Du Elemente aus dem Yoga in Deinen Alltag integrieren kannst.

Auch DU kannst Yoga üben, Frau oder Mann, jung oder alt, schlank oder korpulent, gelenkig oder unsportlich.

Im Yoga steht nicht die Leistung im Vordergrund. Jeder Mensch bewegt sich körperlich und geistig in seinem verfügbaren Raum.

In überschaubaren Gruppen bieten wir mögliche Varianten und angepasste Hilfestellungen an.

YOGA am Meer
Informationen: Strandhotel Juister Hof ****
Tel.: +49.(0)4935.9204-0
info@juister-hof.de
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